مترجم: عليرضا - کاهش وزن مکرر، زايمان و ... باعث شل شدن پوست مي شود. اين افتادگي پوست مي تواند ظاهر ناخوشايندي داشته باشد و باعث کاهش اعتماد به نفس فرد شود. براي برگرداندن پوست به حالت قبل بايد به چند نکته توجه کنيد.
* مصرف ميوه و سبزيجات خام براي تأمين ويتامين ها و مواد مغذي لازم ضروري است.